2016年 09月 18日
体調不良から脱出。。。かな?
はぁ、長かった
1週間かかったわ~~
え?何がと申しますと、
体調不良。。。
首や背中が痛くて、
なんなら、息苦しいほど。
思い当たるのは、
フローリングでうたた寝したことと
ソファで高さの合わない物を枕にして
うたた寝したことで
体も冷やして、首が凝って
背中がガチガチに凝ったんだろうと
思っています。
最近、ちょっと無理したり
体勢を崩すと
もろに、体調を悪くします。
ただでさえ、仕事柄 万年肩凝り症
さらに、体が凝ると
ダルくて、痛くて、頭痛もするし
胃腸もおかしくなるし、
今回は首も凝ったから、飲み込むときに
のども痛い有り様。。。
いろんなところが具合が悪いから
頭痛薬なのか、胃薬なのか、筋弛緩剤なのか、
何を飲んだらいいのかわからず
ただただ、ガマン
痛み止め飲んでも、全然良くならず
少し落ちついてから、やっと
筋弛緩剤(強い薬なので胃薬も)を飲んで
マッサージのスペシャリストYOちゃんに
ほぐしてもらって
やっとやっと、良くなってきました。
22日から2泊3日で旅行に行く予定なので
なんとか間に合いそうでよかったぁ
完全復活まで、あともう少し。
はぁぁぁぁ( ´Д`)=3
年は取りたくないもんですな。
よろしければ こちらをポチッとお願いしますm(__)m
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1週間かかったわ~~
え?何がと申しますと、
体調不良。。。
首や背中が痛くて、
なんなら、息苦しいほど。
思い当たるのは、
フローリングでうたた寝したことと
ソファで高さの合わない物を枕にして
うたた寝したことで
体も冷やして、首が凝って
背中がガチガチに凝ったんだろうと
思っています。
最近、ちょっと無理したり
体勢を崩すと
もろに、体調を悪くします。
ただでさえ、仕事柄 万年肩凝り症
さらに、体が凝ると
ダルくて、痛くて、頭痛もするし
胃腸もおかしくなるし、
今回は首も凝ったから、飲み込むときに
のども痛い有り様。。。
いろんなところが具合が悪いから
頭痛薬なのか、胃薬なのか、筋弛緩剤なのか、
何を飲んだらいいのかわからず
ただただ、ガマン
痛み止め飲んでも、全然良くならず
少し落ちついてから、やっと
筋弛緩剤(強い薬なので胃薬も)を飲んで
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ほぐしてもらって
やっとやっと、良くなってきました。
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by oreihuzusakay266
| 2016-09-18 15:52
| 体のこと
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